Qu’est-ce que la beauté holistique ?
La beauté holistique part du principe que notre apparence ne peut être détachée de nos émotions, de nos relations aux autres et à notre environnement.
La beauté holistique consiste donc à prendre soin de soi par le biais d’une alimentation saine, d’une activité sportive régulière, et d’un mode de vie responsable et durable, qui respecte la nature et soi-même afin de s’épanouir totalement et de rayonner.
Nous ne cherchons plus seulement à être beau mais à nous sentir bien dans notre tête, dans notre vie, et d’être tout simplement en accord avec le monde qui nous entoure.
Une belle peau commence à l’intérieur
Nous ne pouvons pas faire un lien de causalité unique entre l’état de notre peau et les cosmétiques que l’on utilise. Tout est une question d’équilibre. Il faut également travailler en amont sur l’état d’esprit que l’on peut avoir au quotidien, sur nos émotions, nos frustrations.
La beauté holistique est un tout.
Mais elle commence par l’hydratation qui est une des choses les plus importantes pour avoir une belle peau.
Nous vous rappelons qu’il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
Il est important d’utiliser des cosmétiques naturels qui respecteront votre peau tout en l’hydratant en profondeur.
Des techniques énergétiques et holistiques peuvent aussi vous permettre d’obtenir des résultats positifs.
Les crèmes atténuent vos problèmes de peau tels que les rougeurs, la sècheresse, le teint terne, etc.
Mais avez-vous réellement travaillé sur la cause de ce symptôme, afin de les atténuer durablement ? Vous l’aurez compris, il faut que vous trouviez l’origine de votre problème de peau pour l’atténuer plus durablement.
Par exemple les boutons peuvent apparaitre lors de période de stress mais aussi à cause d’une alimentation industrialisée, de l’alcool, de votre état de fatigue. Dès lors que nous ne sommes pas bien, cela se reflète immédiatement sur notre corps et apparaît en surface.
Ainsi, les massages, le reiki, la réflexologie et toutes autres techniques énergétiques travailleront de concert avec les soins et produits prodigués.
Créer une intention positive dans votre routine beauté
Chacun et chacune d’entre nous passe par une mise en beauté, aussi minime soit-elle. Il vous faut créer une intention positive dans votre routine beauté.
Quand vous appliquez votre crème de jour, prenez le temps de vous rappeler pourquoi vous le faites : pour prendre soin de votre peau, soulager les tiraillements, lui apporter les bons nutriments… À partir de maintenant, mettez une intention positive dans votre routine de soins. Chaque jour, voyez les parties lumineuses de votre visage plutôt que vos cernes, ressentez les parties plus douces de vos joues au lieu de penser à vos points noirs. Écoutez votre corps et soyez positif.ve !
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